Kiến Thức Sức Khỏe

Bị viêm họng nên ăn gì? Những thực phẩm nên tránh khi bị viêm họng

Khi bị viêm họng, cổ họng sưng to khiến nhiều người bị khó nuốt, sưng đau. Một số loại thực phẩm khi đi qua cổ họng có thể gây đau...

Trị viêm họng tại nhà an toàn, hiệu quả

Viêm họng thường gây ngứa, đau rát cổ họng khiến nhiều người khó chịu. Thông thường, viêm họng sẽ tự khỏi sau một thời gian, tuy nhiên với một số...

Những cây thuốc trị mất ngủ tốt nhất

Giấc ngủ rất quan trọng với con người, nó giúp cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi. Tuy nhiên, theo thống kê hiện nay tỷ lệ...

Khó ngủ nên làm gì? Mẹo chữa mất ngủ dân gian

Mất ngủ đêm với các biểu hiện như khó ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc giữa đêm,… khiến nhiều người trở nên uể oải, mệt mỏi. Người bị mất...

Cách chữa ho tại nhà không dùng thuốc an toàn, hiệu quả

Những cơn ho dai dẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc...

Bị ho nên uống gì? Top 7 thức uống tốt cho người bị ho

Vào thời điểm giao mùa, cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của thời tiết nên rất dễ gặp phải các tình trạng như như sổ mũi,...

Bị ho kiêng ăn gì? Những thực phẩm nào tốt cho người bị ho?

Ho là tình trạng bệnh lý đường hô hấp thường gặp và phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Mỗi khi thay đổi thời tiết đột ngột từ nóng sang lạnh,...

Mẹo chữa mất ngủ dân gian an toàn, hiệu quả tại nhà

Mất ngủ ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay và đang có xu hướng trẻ hóa, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng...

Top 5 cách tự nhiên chống mất ngủ tại nhà an toàn

Tỷ lệ người bị mất ngủ ở nước ta hiện nay chiếm khoảng 10-15% dân số, trong đó tỷ lệ người trẻ bị mất ngủ chiếm khoảng 37%. Đây là...

Mất ngủ uống gì? Top 6 thức uống chữa mất ngủ tại nhà

Mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc… là những nguyên nhân khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn suy giảm trầm trọng. Bên cạnh việc dùng...